BLI DEN BÄSTA VERSIONEN AV DIG SJÄLV
Hej!
Vad roligt att du har hittat hit! Vi gissar att du är nyfiken på pilates och/eller yoga. Hos oss är alla välkomna. Vi startade 2007 och har kurser för alla faser i livet och för alla nivåer, just för att var och en ska känna sig välkommen, sedd och utmanad. I fasta grupper där man bygger tillit och trygghet, där läraren lär känna en själv, så väl som gruppen, och man utvecklas tillsammans. Med dessa förutsättningar är vi övertygade om att du kommer att uppleva den positiva förändring som både yoga och pilates medför vid kontinuerlig praktik. Det är också det som är vår mission, att genom regelbunden praktik, bidra till holistisk hälsa, som känns och upplevs både i kroppen och i sinnet.
För att må bra och vara den bästa versionen av sig själv behöver vi träna, men vi behöver också verktyg för återhämtning, reflektion och balans. Hos oss är du välkommen, precis som du är, för att landa, andas, träna, skratta, utforska, svettas och vila och genom det bli en bättre version av dig själv.
Anmäl ditt intresse redan nu och påbörja din resa.
Varmt välkommen!
