By

Wednesdays 17.15, Ansgarskyrkan. Course starts w 39, 8 classes. Course fee 1.980 kr. 60 min. This is a course for you who want to gently start your training. Maybe it’s been a long time since you exercised, maybe you have an injury and need rehab/prehab, maybe you want to...

Onsdagar 17.15, Ansgarskyrkan. Kursstart v 39, 8 lektioner. Kursavgift 1.980 kr. 60 min. Det här är en kurs för dig som skonsamt vill komma igång med din träning. Kanske var det länge sedan du tränade, kanske har du en skada och behöver rehab/prehab, kanske vill du träna men är...

Thursdays 18.30, Ansgarskyrkan. Course start w 35, 8 lessons – FULLY BOOKED. Thursdays 19.45, Ansgarskyrkan. Course start w 39, 8 lessions. Course fee 1.980 kr. 60 min. We can see an increased interest in pilates and therefore we´ve created this shorter course as an...

Eva är certifierad Pilates instruktör på Matwork & Ball samt Reformer i den klassiska Pilates-metoden på YLab i Stockholm för Yvonne Lin, där hon också undervisat grupper i träningsformen Pilates. Eva har en bakgrund som elitgymnast och en passion för motion i alla...

Torsdagar 19.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 39, 8 lektioner. Kursavgift 1.980 kr. 60 min. Med ett ökat intresse för att börja med pilates har vi skapat denna kortkurs som en introduktion till pilates. Pilates är en fantastisk träningsform, vi brukar kalla den för styrketräningens...

Hösten 2023 planerar vi att ha ett dags- eller helgretreat inte så långt från Stockholm. Vi återkommer med information så snart vi har alla detaljer klara.

Jag har varit verksam som gymnastiktränare i över 25 år, jämt fördelat mellan barngymnastik och elitgymnastik och de senaste nio åren även inom yoga och pilates. Det var när jag väntade mitt andra barn och både saknade att kunna träna ordentligt för att må bra, men också behövde...

Måndagar 18.00. Denna yoga passar dig som vill börja från grunden med en fysisk yoga.

Onsdagar 17.15. Söndagar 16.00. Bli introducerad till pilates från grunden och stärk kroppen inifrån och ut.

Måndagar 19.45. Denna yoga passar dig som verkligen vill släppa spänningarna på djupet.