Julia är utbildad yogalärare i Global yoga och gravidyoga inom Embodied flow. Julias klasser är mjuka, flödande och bitvis utmanade. Hon intresserar sig extra mycket för lugnare yogaformer, funktionell rörelse, yoga för gravida och yoga efter förlossning.

En av de viktigaste sakerna för Julia är att alla som yogar har olika kroppar, behov och förutsättningar. Det finns inte ett rätt sätt att göra, andas eller se ut på när man yogar. Medvetenhet och acceptans är därför återkommande teman på Julias klasser.

Under Julias egen graviditet och födsel var yogan till stor hjälp. Att bära och föda barn ställer stora krav på kropp, andning och sinne och yogan är ett bra verktyg för att sammanföra dem men också ett bra sätt att återhämta kroppen efter en födsel.

Julia jobbar också som leg. psykolog och doktorand i psykiatri.