NYBÖRJARE

Är du nybörjare på yoga eller pilates?

Har du länge varit nyfiken på yoga eller pilates, men inte vet var du ska börja? Vi erbjuder många olika alternativ för dig utan förkunskaper. Här nedan finner du ett axplock av det riktat just till dig som ny.

AUG

2024

Pilates soft

Onsdagar 17.15, Ansgarskyrkan. Kursstart v 39, 8 lektioner. Kursavgift 1.980 kr. 60 min. Det här är en kurs för dig som skonsamt vill komma igång med din träning. Kanske var det länge sedan du tränade, kanske har du...

FEB

2024

Nybörjarkurs i pilates

Torsdagar 19.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 39, 8 lektioner. Kursavgift 1.980 kr. 60 min. Med ett ökat intresse för att börja med pilates har vi skapat denna kortkurs som en introduktion till pilates. Pilates är en...

JUN

2022

Hathayoga nivå 1-2

Måndagar 18.00. Denna yoga passar dig som vill börja från grunden med en fysisk yoga.

JUN

2022

Pilates Matwork (nivå 1-2)

Onsdagar 17.15. Söndagar 16.00. Bli introducerad till pilates från grunden och stärk kroppen inifrån och ut.

JUN

2022

De stress/yinyoga (nivå 1)

Måndagar 19.45. Denna yoga passar dig som verkligen vill släppa spänningarna på djupet.

JUN

2022

Let Go Restorative & Yin

Fredag 17.30. Följ med och släpp jobbet under fem fredagar i höst. En total Let Go.

MAJ

2017

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

Söndagar 14.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.700 kr. 70 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Kursen vänder sig till dig som vill träna på effektivt, skonsamt och allsidigt. Det är...

DEC

2013

Nybörjar-/hathayoga

Torsdagar 19.45, Ansgarskyrkan Kursstart v 35. 8 lektioner. Kursavgift 2.060 kr Den här kursen passar dig som är nybörjare eller har en del förkunskaper inom yoga. Kursen introducerar dig i hathayogans värld. Bli...