OM OSS

Redan i januari 2007 startade vi i liten skala, då som en del av Lidingö Gymnastikskola. Där fortsatte vi att utvecklats och växa fram till 2012. Då kände vi oss redo att stå på egna ben under namnet Lidingö Pilates & Yoga. Vår ambition är att skapa både en yttre och inre oas för dig och alla andra som behöver en genuin och dedikerad stund på mattan varje vecka. Vi erbjuder hälsosam, skonsam, effektiv träning och verktyg för att skapa ro i sinnet och för sin personliga utveckling. Vi är övertygade om att alla bitarna behövs för att vi ska bli den bästa versionen av oss själva. Vi är också övertygade om att regelbundenheten, den kompetenta och personliga läraren som ser dig och skapar en röd tråd i din praktik på mattan är viktiga bitar för att du ska finna din inre motivation och uppleva utveckling.  Vi har också ett brett utbud av varierade kurser med olika inriktning och intensitet för att du ska kunna hitta rätt kurs för dig just nu. I den fasen i livet där du befinner dig. Det varierar över åren och många saker spelar in. Hos oss ska du alltid känna att det finns en kurs som passar dig, just nu. För framför allt yoga, men även pilates hos oss, är mer än en träningsform, det är ett förhållningssätt till livet.

Vi ses på mattan!