Butik

Kurser

Pilates, yoga eller både och. Erfaren eller nybörjare. Tonåring. Pigg pensionär. Småbarnsförälder. Gravid. Föräldraledig. Man eller kvinna. Hitta din kurs!

Gravidyoga

Torsdagar 17.15

Hathayoga (nivå 1-2)

Måndagar 18.00

Mamma-baby PYS

Tisdagar kl 10.00

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

Tisdagar 19.30

Pilates soft (nivå 1)

Onsdagar 17.15

Pilates Matwork (nivå 3)

Onsdagar 18.25

Hatha Flow (nivå 3)

Onsdagar 19.30

Pilates Matwork (nivå 1-2)

Söndagar 16.00

Nybörjarkurs i pilates (nivå 1)

Torsdagar 18.30

Let Go Restorative & Yin

Fredagar 17.30-18.45

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

Söndagar 14.45

Pilates Matwork (nivå 2)

Söndagar 16.00

Utrustning för ditt tränande

Workshops & Retreats

Yoga och umgås med oss i våra exklusiva och lite mer intensiva engångskurser. Ibland på Lidingö, i bland reser vi bort tillsammans – långt bort. Våra senaste Retreats har gått till Thailand och Andalusien.

Tipsa dina kontakter om våra kurser