Måndagar 19.45, Ansgarskyrkan

Kursstart v 45. 7 lektioner.
Kursavgift 1.780 kr.

75 min.

En kurs för att stressa ner och landa tillbaka “hem” i kroppen. Med mjuka rörelser för att öka cirkulationen i kroppen och långsam utsträckning av fascian, där du stannar en längre stund stöttad av bolster, klossar och filtar kommer du att känna dig avslappnad, avstressad och lugn i sinnet efteråt. Yinyoga sägs också motverka och läka inflammationer i kroppen på kroppens egna villkor.

Varje klass avslutas med en längre avslappning, ibland guidad, ibland till musik eller helt i tystnad. Ibland använder vi eteriska oljor för att öka den avslappnaden effekten.

Kurskod: DSYIN

Anmäl dig här!